Keep健身app是一款移动健身库，为用户提供了丰富多彩的视频健身课程，帮助用户随时随地进行健身、瘦身训练，可以根据自己的需求和健身目标，选择适合自己的课程，塑造更完美的身材，都能在这里找到适合自己的训练计划。界面简洁易用，用户体验非常良好。在使用Keep进行训练时，不需要背动作、记组数，只需要按照视频中的动作进行训练即可。还提供了多种辅助功能，包括健康餐谱、健康提醒、水杯提醒等。如果你想要减肥、增肌、塑造完美身材，那么Keep绝对是你不可错过的选择！
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【专业课程】
增肌，减脂，力量训练，瑜伽，拉升，等等都有专业的教练科学为你提供建议。
【智能训练】
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该应用拥有真人视频指导，更有进阶课程精讲，带你享受最专业的健身教练指导。
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用户在进行跑步过程中的语音指导，全程教练进行语音陪伴，指导呼吸和配速意见。
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【女性专属】
给不同阶段的你带来最适合的训练，从最根本的角度上进行个人形体以及不同需求的锻炼。
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