对于很多想要控制体重的小伙伴来说，每天不但需要控制饮食、运动，这就需要一款好的体重管理软件了，通过每日的记录进行反馈，可以更加了解我们的体重、健康等情况，今天要为大家推荐的好轻app就是一款记录你减重的应用软件。它可以根据你的体重以及身体状况帮助去更好、更科学的规划和执行你们的健身计划，平台中有丰富的减重类型，比如个性化的健身计划、教学视频、饮食提议以及进度的完成情况等，去支持用户的健身历程。可将自己的每日食物记下，系统会自动为分析每日的食物摄入。如果有要控制体重的小伙伴们，好轻app一定是你的不二选择。
1、轻简方便的身体数据记录
每日的体重、食物的摄入、运动消耗等，都可记录下来。
2、专业的身体数据报表
有专业的折线图将每日的身体变化情况呈现出，可更好的了解我们体重变化，体重有没有减轻一览无余。
3、专家级的身体数据分析
将身体的各个维度上传，会有专业的健身工作人员为你去分析，为你计划一套适合的方案。
4、专业的运动课程
力量训练、塑性、普拉提等会有针对于不同的需求的课程可以观看，快速到达自己的理想身材。
1、系统支持绑定，将电子秤绑定系统就可得到你的每一次体重，简单方便。
2、全程语音监督，不给自己任何放弃的机会，一往无前。
3、拍照打卡记录每一天的变化，与朋友分享相互鼓励，共同进步。
4、锻炼前的热身与锻炼完的拉伸，提供专业的训练指导。
v4.38版本
【更新】跳绳训练报告页面优化升级，新增多项训练数据及速度、连续图表。
